Direktlänk till inlägg 12 augusti 2014
Som sagt, ibland måste man ta ett kliv bakåt för att kunna ta ett skutt fram.....och idag skuttade jag runt en mil.
Värmlandsluft, Mandy's diner, apatiskt tillstånd och choklad är tydligen bra uppladdning för mig ;)
SÅÅÅÅ SKÖÖÖÖNT att den mentala spärren släppte, jag KAN springa längre än 5km, bara jag springer lite lugnt, jag behöver ju inte kuta iväg som att mina ben brann och en armé av grodor jagade mig.
Jag sprang inte bara 1 mil, jag sprang flera varv också.....jösses.....one small step for mankind one HUGE step for ME.....visst det var inte superkul men min inre 4-åring var tyst iallafall, det var iofs way past her bedtime så det kan ha varit en stor bidragande orsak.
Nu tänker jag inte kräva ett skit mer av mig idag, en hård klapp på axeln och ett FAN va bra jag är unnar jag mig dock ;)
Kan man ta värktabletter i förebyggande syfte??? Cause this is gonna hurt tomorrow !!!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 | |||
11 |
12 | 13 |
14 | 15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 | 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 | 28 |
29 |
30 |
31 |
|||
|