Igår fick jag ett besked om att min höst ev inte kommer se ut som jag hade hoppats på....
Har inte helt släppt min plan A helt men börjar titta över mina andra alternativ....detta blev en liten speedbump på min väg, får se om jag måste ta höger istället för vänster...men det är egentligen skitsamma vilken väg jag tar för slutmålet kommer ändå bli det samma.
Tyckte synd om mig själv, tröståt lite....ingefäramarmelad, brieost, blåbär och körsbär mmmmm

Tog med Totte till skogen för promenad, men det blev en härlig löprunda istället..UNDERBARA skogsluft som rensar huvudet, väl hemma med nöjd och trött hund rullade jag ut yoga mattan och njöt av ett yogaflow pass och lång meditation...
I was back on track, allt händer av en orsak och allt kommer ordna sig och bli så som det är menat att bli.

Uppkrupen i soffan med Varm Äpplejuice och råriven ingefära och började kolla på orange is the New black på Netflix....(jag är sist på Bollen i know)....hann bara se första avsnittet...och visst det var bra, ingen WOW känsla direkt men jag ger den en chans...

Sov som en baby och vaknade av ljudet av min arga lilla väckarklocka....nu blir det morgonyoga, Frukost, långpromenad innan det blir en helg i Skövde på Tuana Art...ska försöka bli bästis med min systemkamera igen :)

Kände ett starkt behov av att besöka mitt förråd inatt för att hämta fläkten och bära in den till sovrummet, någon hade ju liksom kommit åt en knapp någonstans och stängt av Tibros luftcirkulationen.....
Men sen kom jag ihåg att mitt förråd just nu är uppbyggt ungefär likadant som ett ostabilt jenga som parat sig med ett parti plockepinn med fläkten som en av stöttepelarna.....och tankar som "vill jag dö i förtid" och "ska det isåfall verkligen ske genom att bl.a få en trehjuling i huvudet och sedan begravas under ett berg av"......eee....hmmm....Ööööö.....ja va fan har jag för grejer där ute egentligen.....aaaanyway...det skulle ju ta räddningstjänsten VECKOR att gräva fram mig och om jag mot förmodan hittat en luftficka under bråten så kan ni ju tänka er hur hungrig jag skulle vara vid det laget och vilket humör jag skulle va på....ooooooo the horror.....om ingen då matar Hanna the shedevil med choklad och det PRONTO skulle risken vara att räddningstjänsten slänger tillbaka alla sakerna på mig, släcker lampan, stänger dörren och går igen........

Så jag bestämde mig för att försöka njuta av värmen istället...för snart är det vinter och jag sover med raggsockar, duntäcke och filt igen...

Jag borde verkligen verkligen verkligen ta tag i det här.....någon dag

Och en relativt spontan sådan enligt mina mått :)
Allt som planeras mindre än 24 timmar innan det händer är spontant för fröken kontrollfreak här.

Klockan 7 rullade bilen från Tibro och med redan då 25 grader i luften, första stoppet efter 2 mil till Skövde och för frukost på MC Donalds....alltså deras cappuccino och fruktsallad mmmmmm

25 mil senare anlände vi till Strömstad och fick tag på en parkering väldigt snabbt.....för 20:- timmen, jissus, parkeringsautomater har inte kommit till Tibro än, och vi har bara parkeringsvakter en dag i veckan...i typ 1 timme....men men....bara att betala och se glad ut...
Började se oss omkring i ett vindstilla, kokhett Strömstad med solbränd hud efter gårdagens playa del Beach besök och en hund med alldeles för mycket päls.....
ding ding ding we have a Winner i tävlingen "hur tänkte du nu"...grattis...taaaaackar

Hittade ett UNDERBART fik där vi kunde svalka oss lite...Mellow café och bar heter det....alltså.....ingen av oss ville gå därifrån, såååå fint och med en otroligt hemtrevlig atmosfär, kändes som att va hemma och allra helst hade jag kurat ihop mig i en fatboy och sovit några timmar på utegården :)
Trött eftersom min hud krympte igår efter bad och torkning i solen så blev det väldigt lite sömn inatt....överjävligt sträva lakan i sängen alltså :/

Vi gjorde Strömstad rätt snabbt och begav oss ner till hamnen, köpte båtbiljetter ut till Furuholmen, en ö ca 5 min båtfärd från hamnen i Strömstad.

Strålande solsken, ljumna vindar, friskt havsbad, varma klippor, mjuk sandstrand, hårda snäckor, krabbfiske, flytbastu, hopptorn, båtuthyrning och en fisk och skaldjurs restaurang med fullständiga rättigheter....what more does a girl need :)
Livsnjutning på HÖG nivå <3

Några timmar senare tog vi båten tillbaka till fastlandet (som vi öbor lite skojsigt säger) ;)

Tillbaka på parkeringen drog vi igång bilen med full ac, medans jag satt i skuggan med väldigt varm hund och för tusende gången kylde ner hans tassar och kropp och såg till att han drack vatten....stackars vovvar i denna otroliga sommarvärme <3
När bilen nått lagom temperatur packade vi in allt och for de 25 milen hem till Tibro igen.

Nu ligger jag trött och belåten i soffan på uteplatsen och luktar hav (tång och salt på fint språk men det betyder ju egentligen svett och sand) med en storsnarkande nöjd hund bredvid mig och två kissemissar som njuter i gräset efter en heldag i lägenheten.
Till det här dricker jag en kall ingefärsöl...mmmm...
Jag kommer ev snart förvandlas till en ingefärarot misstänker jag....har gått bananas på ingefära...har det på allt och i allt och slukar ingefära i alla olika smaker och former på löpande band..
Hanna Bergström snart Incheckad på ett ingefära-rehab nära dig :)

Mellow fika :)

Väntan på båten till Furuholmen gjordes liggande på en brygga :)

En liten del av ön.....nostalgiminnen av vi på Saltkråkan :)

Totte tog frivilligt första vakten vid vilopausen på klipporna.....min lilla Bodyguard <3




På Gehör gott folk....på gehör

En av Van Halens låtar har snurrat i mitt huvudet hela dagen....och som vanligt är det inte hela låten utan bara en liten snutt som går på repeat...

Might as well jump.
Jump !
Go ahead, jump.
Get it and jump.
Jump !
Go ahead, jump.

Ser nu i eftermiddag följande bild på Instagram

Låten, bilden och texten gör mig så himla glad och förväntansfull på vad min framtid kommer innehålla...

Kom igen....känner ni att ni vill hoppa, släpp taget och våga...HOPPA....adrenalinrushen vid hoppet är otroligt härligt, landningen kan ev vara lite hård men vägen framåt sedan är sjukt spännande, pirrigt och SÅ värt det <3

När jag nu idag sitter här lite febrig och lite hostig och tänker tillbaka på gårdagen så kan jag inget annat göra än att le, fy sjutton vilken underbar dag det var igår.

Så mycket skratt, så mycket glädje, så mycket värme   

Klockan ringde klockan 04:30 och detta efter en natt med faktiskt en del nervositet. 

Det är ju ingen nyhet att etapp 2 av tjejklassikern varit den jag varit mest nervös för...och lite rädd..

Långsam morgonyoga för att mjuka upp kroppen, gröt och kaffefrukost, snabb påklädning och kl 05:45 satt jag utanför porten och väntade på att bli upphämtad....05:45 och redan varmt ute, underbart  

Klockan 6 lämnade vi Tibro bakom oss och färden mot Vansbro började

Vi stannade i Filipstad för att sträcka på benen och träffade här både folk från Hjo och Tibro som även dom var på väg upp för att simma lite   

Hela gårdagen gick så otroligt smidigt, till skillnad från den otroligt dåliga skyltningen i Motala vid tjejvättern så var Vansbro helt otroligt, vi behövde inte ens tänka själva, me like, det var bara att gå och köra dit folk pekade   

Älven innan start, starten är en bit bortanför bron lååångt där borta 

Målgången bredvid de vita tälten nere i bild 

Vi hämtade ut våra startkuvert vid målområdet där badmössa, tidtagningschippet att sätta på armen och matbiljett till efter loppet fanns och vi traskade de ca 1,5 km till starten.

Här slog vi oss ner i gräset och njöt av värmen, åt vår medhavda mat och skrattade åt folk som drog på sig sina våtdräkter, tro mig vi skrattde en hel del åt oss själva när det blev vår tur att hoppa i dom.....trång våtdräkt på svettig lite lätt solsvullna kroppar är ingen lätt match   

Starrområdet

Vi var alla väldigt lugna och förväntansfulla, det var ju så in i bäng varmt att det faktikst kändes skönt att vi snart skulle få ta oss ett dopp i den nästan 16 gradiga älven.

Lite nervös blev jag dock när man såg hur många det var som fastnade i strömmen vid start och drev iväg och fick slita halvt ihjäl sig med hjälp av de funktionärer som fanns i båtar runt hela startområdet, inget slarv med säkerheten här inte...

4 eller 5 båtar med 2 personer i varje båt samt en dykare cirkulerade vid starten redo att rycka in vid behov, ambulans och sjukvårdare stod på stranden ifall folk fick problem vid start, tex slänger sig i det kalla vattnet och får chock eller hyperventilation.

Speakern kommenterade hela tiden att det är väldigt, väldigt strömt här i startområdet så håll till höger, håll till höger, håll till höger, kommer ni för långt ut till vänster vid start kommer ni ev att driva iväg,,,

Håll till höger blev vårat mantra och vi la upp strategin att hålla ihop vid start och peppa varandra som fan de första 100 metrarna och hålla koll på varandra.

Det här med badmössa var en smärtsamt upplevelse, samt att jag fyllde ju för fasen inte ut hela mössan...jag körde röd mössa med tuppkam.

Innan startgruppfoto

Så blev det då dags för våran startgrupp att starta ca 4000 deltagare i tjejvansbrosimningen och ca 200 tjejer i varje startgrupp...

Det började med en ordentlig uppvärmning, vi aktiverade våra chip och höll åt lite åt sidan för att låta majoriteten av tjejerna komma i vattnet och iväg innan vi hoppade i, hade ingen lust att hamna mitt i ett fittstimm     we like to do things our way

Vi gick i älven, och visst det var kallt men inte alls så som jag föreställt mig och med ullfettet på hade jag till och med klarat någon grad mindre, så själva doppningen gick snabbare än planerat.

Starten

Jenny och Titti kom iväg snabbt medans jag och Jane hamnade några meter efter....vi höll till höger, höll till höger, höll till höger och pratade med varandra för att kolla så alla var med och samlade och peppade varandra de första 100 metrarna som jaaaaaa det var strömt där, vi fick till och med beröm för från funktionärerna i en av båtarna för att vi körde den taktiken.

Så äntligen kom vi fram till flytbryggorna och hade 900 meter kvar till mål i något lugnare vatten.

Jenny hade fått en riktigt bra placering och kunde simma på medans jag, Titti och Jane hamnde mitt i smeten och tog oss vare sig framåt eller åt sidan....bakåt hade dock inte varit några problem om vi slutat simma   så det gällde bara att kämpa på och försöka att unvika att få sparkar i ansiktet och rivsår på benen från övriga deltagare....sen helt plötsligt kunde den personen man hade framför sig bara stanna upp och slänga sig på rygg för att köra lite ryggsimm.....och försökte man ge sig ut för långt till vänster för att försöka simma om fick man ta i för kung och fosterland för att ta sig förbi....blev så irriterad på en tant att jag höll på att göra en Suarez och ta en smakbit på hennes fot som fan i mig var mer över vattenytan än under och alldels för ofta i närheten av mitt ansikte.

Jenny vinkar till Emma the driver och dagens fotograf   

Trion där bak med mig, jane och titti

Trodde väl aldrig att jag skulle säga det här, men det var RIKTIGT skönt i vattnet...mycket tack vare ullfettet det är jag helt övertygad om, sen att vi typ skrattade oss igenom 1 km var ju en riktig bonus.

Och dessa underbara funktionärer som stod var 25 meter på flytbryggorna fram till mål och peppade, skojjade och hjäpte folk...alltså....me want to marry you all   

När det var 200 meter kvar till mål kom jag äntligen loss från korken och kunde simma på helt sparkfritt fram till mål

ååååå hej

ååååå håååå

MÅÅÅÅÅÅÅL

Målfoto på 4 glada deltagare i Team Slut i Huvudet och sjukt nöjda efter Vansbro Vansinne   

Galet nöjd med både min tid och min prestation

Efter målgång bjöds det på varmt vatten och varm saft...det satt inte fel, vi traskade iväg och hämtade våra väskor med kläder och annat som transporterats från start till mål....efter en snabb dusch med starka vibbar från startscenen i Orange is the new black   ingen av oss vågade böja sig ner för att plocka upp tvålen här inte   så gick vi till mattältet och hämtade ut våran mat, kycklingspett eller lax med kokt potatis, sås och sallad....laxen var sjuuuuuukt god.

Vi satte oss ute och njöt av mat, väder och solsken.

Efter maten var det dags för varsinn shot fireball.....för det var vi sååååå värda

Och innan hemfärd korkade vi upp det mouserande....varför bryta en så vinnande och god tradition   

Resan hem gick även den utan problem och vi stannade på MC Donalds i Kristinehamn för att fylla på kaffe och mat depåerna.

Tidig morgon, dryga 60 mil tur och retur hade aldrig varit så enkelt och roligt om jag inte hade gjort detta tillsammans med er mina fina vänner....mitt liv förlängs med flera år varje gång vi drar iväg på våra äventyr och jag är så GLAD att vi bestämde oss för att göra den här tjejklassiker resan tillsammans   

Och TACK SNÄLLA UNDERBARA EMMA för att du ville vara chaufför åt oss igår och vara en del av våra galna upptåg   och nu så tar du och bestämmer dig och anmäler dig lidingöloppet i september och följer med oss igen   

Och sist men inte minst tack till alla som via sms, facebook och instagram hejjar och peppar, ni skulle bara veta hur mycket det värmer det här gamla tanthjärtat     

Massa Massa kramar 

It will be fun we said......

Det Vette fan alltså...   

Vädret har ju gått kocko banana crazy i år....   

Det var för varmt i vintras, så det blev ju inte någon snö att kunna träna längdskidåkning på och nu är det en relativ pissig sommar så det är så pass kallt i vattnet i älven att distanserna kommer ev att kortas ner vid Vansbrosimningen.

Inte tjejvansbro då den "bara" är 1 km, men den vanliga 3 km simningen kommer ev att kortas ner till 1,5km

Just nu ligger vattentemperaturen på mellan 12-14 grader och på söndag räknar dom med (om solen vill titta fram lite mer) max 16 grader och dom har gått ut med rekommendationen att simma med heldräkt samt så är vantar och sockor utan simhud godkänt, allt för att minska förfrysningsskador.

Här köps dock ingen ny våtdräkt utan nu kör jag med min insimmade halva.....vi är ju vikingar

*nervöst skratt*   

Alltså när jag läste senaste nyhetsbrevet från Vansbro med tips, råd och förmaningar inför söndagen så var det nära att jag fick hämta den bruna papperspåsen och ha lite kvalitetstid tillsammans med den och min goda vän djupandning   

Men ingen återvändo and quitting is NOT an option......så jag bjuder istället på en liten förhandsvisning:

Detta är jag under den 1 km simning som jag SKA ta mig igenom

Detta är jag vid målgång och fram till värmetältet

Och så här trevlig kommer jag att vara på vägen hem, då viss mängd fireball kommer att förtäras efter målgång för att få tillbaka värmen i kroppen

Ikväll blir det en sväng till Mullsjön igen för en last minute workout och för att testa min plan B med Vaselin på utsatta kroppsdelar ifall min ullfettsalva inte hinner levereras innan helgen....fryser redan....I am such a wuss   

Vid sidan om the Vansbro Madness så rullar livet på som vanligt 

Igår kom min efterlängtade bok The Golden Year och jag tog paus i yogapluggandet och kröp upp i soffan med boken och min nya last varm äpplejuice med råriven ingefära i....mmmm

Kvällen tillbringade jag på First Hotel Billingehus med det första av tre gratispass i prova på yoga som just nu erbjuds där

7 super härliga yogisar, dom flesta testade yoga för första gången, var det som verkligen förgyllde min kväll...mera mera mera sånt här tack   

Både boken och drycken och gårdagens yogapass får fem av fem toast....kanon kul   

Kram

14,5 grader är det just nu i älven vi ska simma i.......OM EN VECKA =-O

Vid dagens träningspass i Mullsjön diskuterade jag och Jenny våran mentala hälsa.....hur tänkte vi egentligen när vi bestämde att det här skulle vara en sån OTROLIGT rolig idé.....

Sommar Sverige har ju hamnat i en form av 11 graders konstant regn depression och just nu kommer det kräva ALL min viljestyrka för att ta mig i älven.....jag kommer gnälla, jag kommer bitcha, jag kommer gråta OCH JAG KOMMER FRYSA....

Dagens temp ca 15 grader, det regnar och Mullsjöns temp uppskattningsvis mellan 19-21 grader...
Jag började hyperventilera (och svära) när vi slängde oss i sjön på grund av att jag tyckte det var kallt...tog ca 100 meter innan jag fick ordning på andningen och kunde slappna av..
Men 1 km blev det trots allt idag och det är inte distansen som kommer vara ett problem utan kylan...

Imorrn blir det ett besök på apoteket för att köpa ullfett som jag kommer smörja in hela jävla kroppen med nästa söndag....kommer vara så ullfettad att jag kommer halka ner i vattnet......wish me luck...I'm gonna need it!!

Baywatch goes Sweden våtdräkts style :)

1km senare....vädret är idag lite som min kropp, lite stelare, lite kyligare

Håller tummarna för att den här väderprognosen håller i sig....blir så mycket trevligare då :)



Kram

Beställd och på väg hem till mig är nu boken
- The Golden Year
Hur man tar makten över sitt egna liv under ett år.
Skriven av Amanda Schulman och Hannah Widell

Mycket tack vare dom och just deras prat om the Golden year i sin podcast som jag bestämde mig för att våga hoppa och jag har inte ångrat mig en sekund :)

Boken toppar just nu försäljningslistan på Adlibris och den går också att köpa på bl.a cdon..
Köp den ni också, läs den och om det är något i erat liv ni inte trivs med så våga, det finns inget att förlora men allt att vinna <3